Soul Seeds é uma marca biológica, paleo, de base vegetal, sem açúcares refinados nem laticínios; sem cereais; sem glúten; sem farinhas.
Quem sou eu
Olá, amantes de frutos secos!
Sou a Paula, fundadora deste espaço guiado pela alma. Lançar a Soul Seeds foi um momento transformador na minha vida — uma forma de seguir um caminho mais alinhado e enraizado rumo a um sonho.
Quero que comer de forma saudável seja simples, nutritivo e delicioso. Para mim, a alimentação é uma forma de nutrir o corpo, mas também de viver uma experiência agradável no dia a dia.
Foi assim que nasceu a Soul Seeds.
Feita com ingredientes funcionais e em diferentes formatos, para que possas ter sempre à mão uma solução prática e nutritiva, onde quer que estejas.
Vinda de uma rotina em que passava demasiado tempo sentada à secretária e a esgotar a mente, percebi que cabe a nós cuidar, com sinceridade, de nós próprios, do nosso corpo e da nossa vida.
Tornei-me professora de yoga e iniciei esta jornada, acompanhada por uma equipa liderada por mulheres, com o propósito de trazer essa mudança à tua vida.
Bem-vinda(o) a uma nova experiência alimentar e a uma nova comunidade.
Ansiosa para que experimentes os nossos produtos.
Com carinho,
Paula
O que fazemos
Apaixonados pela natureza e com um toque de amor (e uma pitada de magia), criamos nut butters pensadas para espalhar felicidade — colherada a colherada.
Para já, temos uma variedade de 8 pastas de frutos secos, feitas com amêndoas, avelãs e sementes de abóbora. Algumas são combinadas com o nosso próprio chocolate, adoçado com açúcar de coco ou de tâmaras.
As nossas manteigas são feitas com todo o cuidado, desde a forma como torramos os frutos secos a temperaturas controladas, até à moagem lenta em mós de pedra durante várias horas.
Escolhemos frutos secos portugueses, da melhor variedade e maior calibre, para garantir o sabor mais intenso — característico das amêndoas portuguesas — sem amargor e com o maior teor de gorduras saudáveis.
O nosso chocolate é simples, sem conservantes, feito com cacau proveniente de forma ética e responsável, por pequenas famílias de produtores sustentáveis no Equador. Aliás, tratamos de comércio direto: os nossos fornecedores compram o cacau diretamente aos agricultores e acompanham todas as etapas do processo até que nos seja enviado.

Escolhemos embalagens bonitas e sustentáveis. Embalamos cada produto com muito carinho e enviamos com todo o amor.
Estas pastas podem ser usadas como substituto da manteiga para barrar no pão ou nas tostas, para regar iogurtes ou papas de aveia, para misturar em saladas ou simplesmente para comer à colher.
São super saudáveis, nutritivas e estão totalmente alinhadas com a tendência da alimentação saudável. Ricas, cremosas e absolutamente deliciosas, as nossas pastas são como um abraço para o teu paladar.
Quer as coloques por cima de uma torrada ou as comas diretamente do frasco (não contamos a ninguém!), são a companhia perfeita para os teus desejos mais saudáveis.
Missão
Na Soul Seeds, acreditamos em receitas simples com ingredientes integrais, embaladas de forma natural e ecológica, sem recurso a plástico. Somos delicadamente inspirados pela natureza, numa abordagem que alia o requinte à descontração. O nosso universo é holístico, saudável, repleto de superalimentos e influenciado por uma visão nova era, onde duas forças se equilibram: a raiz que nos liga à terra e à natureza, e a aspiração de conexão espiritual com o céu. Valorizamos os frutos secos portugueses e criamos superalimentos pensados para o bem-estar da mente, do corpo e do espírito. A nossa comida respeita e nutre o teu intestino — porque acreditamos que o cuidado começa de dentro para fora.
A marca
A nossa marca é feita com o coração e a alma, porque somos exigentes na escolha dos ingredientes e na composição de receitas funcionais, pensadas para preservar a integridade dos melhores ingredientes.
Escolhemos produtores com responsabilidade ecológica e ética, percorremos Portugal à procura dos melhores frutos secos e sementes, e viajamos pelo mundo para encontrar o melhor cacau — produtores apaixonados, sustentáveis e que partilham dos nossos valores.
Tomamos decisões de negócio que, para nós, são naturais, mas que muitos rotulam como ecológicas e éticas. Tratamos as pessoas e o planeta com respeito e desenvolvemos o nosso negócio de forma lenta, consistente e sustentável.
Somos exigentes, por isso oferecemos apenas produtos funcionais, pensados de forma holística para responder às necessidades nutricionais, sem nunca descurar o prazer e a experiência sensorial.
Esta é uma empresa de mulheres — somos curiosas, fãs da nova vaga da nutrição saudável, praticamos yoga, adoramos medicina integrativa e nunca deixamos de estudar. Somos puristas, apaixonadas por investigação e incansáveis na busca pela qualidade.
Colocamos a alma em cada decisão que tomamos, porque queremos um mundo melhor para todos.
História
Estamos no mercado desde 2023 e vendemos tanto nos maiores como nos mais pequenos supermercados biológicos da zona de Lisboa. Também marcamos presença em lojas gourmet e padarias artesanais de fermentação lenta (sourdough), locais onde os clientes reconhecem que escolhemos as melhores variedades de frutos secos e os moemos lentamente — razão pela qual as nossas pastas têm o melhor sabor.
Em Portugal, as pastas de frutos secos já fazem parte da rotina dos consumidores mais exigentes e preocupados com a saúde. Acreditamos que esta tendência chegará também, em breve, ao mercado espanhol.
Num futuro próximo, iremos lançar misturas e chocolates funcionais, sempre respeitando os princípios dos nossos produtos: biológicos, paleo, à base de plantas, ecológicos, sem açúcar refinado, sem laticínios, sem cereais, sem glúten e sem farinhas.